居家囤貨小指南發表時間：2022-04-15 08:56     食 為 民 天  近期上海疫情 牽動全國人民的心弦 居家隔離，物資緊缺 新鮮蔬菜瓜果，雞魚肉蛋 滿足生活需求，尤為重要 確保營養健康，保障生活品質 微松冷鏈扎根冷鏈行業二十多年 致力于為健康生活品質保駕護航 近兩年，疫情給我們的工作，出行帶來不便，同時也改變了我們的生活方式，從之前流行的斷舍離，到現在居家隔離。顯然囤貨是必須的，但是存量要注意哦，可根據各自的需要和食品的保質期適量存儲，健康生活，也不會造成食物浪費。 居家隔離必備物資 飲食類（耐儲存） 飲用水（選擇大瓶礦泉水） 米面油、各種常用調味品 壓縮餅干+巧克力（高熱量食物） 蔬菜瓜果、雞魚肉蛋、蔥姜蒜（冷藏冷凍的） 干菜類（銀耳、木耳、干菇等） 零食類（自己喜歡的飲料，零食多備點，調節心情） 各種維生素補劑（可以保證營養充足） 罐頭類或腌制類 清潔用品 毛巾、牙刷、牙膏 清理劑、洗潔精 洗發水、沐浴露、護膚品 剃須刀、女性用品 生活用品 口罩，酒精，消毒液 護理用品（紗布、碘伏、繃帶、抗菌類軟膏） 常用藥+創可貼 有娃家庭必備 奶瓶、奶粉、尿不濕 各種兒童補充劑（鈣鐵鋅硒、維生素、DHA等） 日常護理類（面霜、身體乳、沐浴露、濕巾、棉柔巾） 調味粉（豬肝粉、芝麻醬、蝦皮粉、香菇粉、肉松等） 為了更好的了解如何存儲食品，下面為大家提供簡單的食品保鮮知識，看下面，看下面！  蔬菜瓜果 
蔬菜瓜果等食物由于在加工、運輸、流通的環節中，由于溫度、濕度、空氣流通等環境因素導致食物本身的營養成分流失，還會產生有害物質。所以，食物的保鮮儲存尤為重要，儲存不當還會對人體產生危害，造成食物浪費。
 雞魚肉蛋 
蛋白質是人體所需重要營養成分之一。雞魚肉蛋這些高蛋白食品從生產到消費者的餐桌上，空滯時間長。微生物在適宜的條件下迅速繁殖，致使產品腐敗變質，因此低溫保鮮可防止食品腐敗，從而較好保留原有的風味、營養價值和外觀質量，提高經濟效益。
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